القلم الذهبي - خمس طرق تخلصك من الشد العضلي

القلم الذهبي (https://www.hanaenet.com/vb/index.php)

- أهم الأخبار المغربية (https://www.hanaenet.com/vb/forumdisplay.php?f=143)

- - خمس طرق تخلصك من الشد العضلي (https://www.hanaenet.com/vb/showthread.php?t=20697)

رشيد برادة

08-27-2015 10:45 AM

خمس طرق تخلصك من الشد العضلي

هل أصبت من قبل بشد عضلي وأنت تمارسين إحدى الرياضيات أو أثناء قيامك بحركة مفاجئة؟ الشد العضلي ما هو إلا تشنجات في العضلة نتيجة الضغط الشديد عليها ولكنه يسبب آلام شديدة.

أكثر...

الحواط

08-27-2015 01:32 PM

رد: خمس طرق تخلصك من الشد العضلي

التنوع والجدة والفائدة سمات

رافقت كل مشاركاتك

الساعة الآن 03:28 AM

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 42 43 44 45 46 47 48 56 58 63 65 66 69 70 76 77 84 85 86 88 91 95 104 106 111 112 118 119 120 122 123 124 128 137 138 139 141 143