القلم الذهبي

القلم الذهبي (https://www.hanaenet.com/vb/index.php)
-   منتدى الطـب والأسرة (https://www.hanaenet.com/vb/forumdisplay.php?f=30)
-   -   أطعمة تساعد أبناءك على المذاكرة في فترة الامتحانات (https://www.hanaenet.com/vb/showthread.php?t=24310)

رشيد برادة 12-10-2015 12:52 PM
أطعمة تساعد أبناءك على المذاكرة في فترة الامتحانات
 
مع قرب اختبارات نهاية الفصل الدراسي يجب على الأمهات تهيئة أبنائهن من خلال تناول بعض الأطعمة خلال فترة الامتحانات، والتي تساعد على تحسين وظائف الدماغ، ومن أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها خلال فترة الامتحانات:

مصادر البروتين: تحتوي الأسماك على بالبروتين وعلى الأحماض الدهنية من الأوميجا 3 التي تساعد على تنشيط الذاكرة وتعزز قدرات التعلم وحل المشكلات، كما تحتوي اللحوم على الحديد مع البروتين كي يساعد على تدعيم الدماغ بالأكسجين لزيادة التركيز.





أكثر...

الحواط 12-12-2015 09:19 PM
رد: أطعمة تساعد أبناءك على المذاكرة في فترة الامتحانات
 
مساهمات تثري المنتدى وتغذي الفكر وتقوم السلوك


الساعة الآن 09:18 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لموقع القلم الذهبي

اختصار الروابط

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 42 43 44 45 46 47 48 56 58 63 65 66 69 70 76 77 84 85 86 88 91 95 104 106 111 112 118 119 120 122 123 124 128 137 138 139 141 143