أهلا وسهلا بكـ غير مسجل.
إتخاذ إجراء | لوحة التحكم
الخصوصية
التواصل
آخرى
 |  |
 |
|
| منتدى الطـب والأسرة كل ما يتعلق بالصحة والإعتناء بأ لآسرة |
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-28-2015, 11:00 PM
| #1 | |||
  
   
| وجبات للحامل.. لخفض ارتفاع ضغط الدم 1- المقادير: قطعة سالمون فيليه مغسولة + ربع كوب أرز أسمر منقوع بماء ساخن لمدة ساعة. 2 - عصير ليمون+ ثوم + زيت زيتون-ملح + فلفل+ ريحان طازج. طريقه التحضير: تبلي السمك بالليمون والفلفل والملح قبل الخبز بساعة، ثم ضعيه في الفرن؛ حتى يحمر. وأثناء خبز السالمون قومي بطبخ الأرز، وأضيفي إليه الماء المغلي بحجم مقدارين، واتركيه على نار هادئة بين 30-45 دقيقة؛ حتى درجة الاستواء، ثم زيني الطبق بالريحان الطازج. فوائد غذائية: أكثر... المصدر: القلم الذهبي - من قسم: منتدى الطـب والأسرة ,[fhj ggphlg>> gotq hvjthu qy' hg]l  تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع | |||
| | ||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
 جديد مواضيع قسم منتدى الطـب والأسرة |
| |
ارجو ان
يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل
وجبات للحامل.. لخفض ارتفاع ضغط الدم
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
المواضيع المتشابهه الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة ارتفاع ضغط الدم في منتصف العمر يهدد النساء بالخرف رشيد برادة منتدى الطـب والأسرة 0 10-19-2017 07:08 AM علاج ارتفاع صفائح الدم عند الحامل؟ رشيد برادة منتدى الطـب والأسرة 0 06-02-2016 09:34 AM المغرب: الآلاف يتظاهرون احتجاجا على خطط حكومية لخفض الوظائف في قطاع التعليم رشيد برادة مجتمع أخبار متنوعة 0 01-28-2016 07:42 AM البدناء والنحفاء يتساوون في خطورة ارتفاع ضغط الدم رشيد برادة سيدتي وطفلك 0 07-24-2015 06:16 PM طريقة جديدة وسهلة لحفض جدول الضرب رشيد برادة المـنـتـدى الـــعــــام 2 11-17-2014 10:21 PM
العرض الشجري